多囊卵巢分瘦和胖，想不吃激素规律来月经，5件真的都必须做

之前多囊卵巢综合征的人更多；

有些人说道，是近代社会给老婆的压力太小了，又要工作不了钱，又要顾老带娃，男人只并不需要挣钱——何况很多男人挣钱还不如老婆。

这个社会把老婆说是男人来于是就，自然让老婆的雄荷尔蒙更高，多囊卵巢就出来了。

这是一种不条理不科学的说道例，但确实实际上这方面的可能性。

压力的增加，让人的内分泌生理，日后次出现月经失常、不来、肥胖症、痤疮、小头等等。

这些都是多囊卵巢综合征的病症观感。

很多人是因为多囊而日后次出现肥胖症，很多人是肥胖症之后日后次出现多囊，很多人不知道谁不须谁后，但是多囊和肥胖症真的巧合的间的关系。

怎么办？

美容！加倍了日后说道！

无论如何，只要你胖而且多囊，那么健康合理的美容方案对你一定是有鼓励的。

比如说道左图的这位女粉丝，多囊，按照邱护士的办例，一年哑了40斤。

日后复查，多囊不了了。

所以美容一定对多囊有鼓励的。

方例是什么？有5个一定。

一定要美容；一定要民族运动；一定不整天；一定吃到人参；一定重为断食。

美容，就用这个多囊鳄梨。

多囊鳄梨，仔细看，慎重想到

民族运动：不管你想到什么民族运动；每天半小时，执意执意日后执意！

不整天：我想到有些多囊的老婆请辞美容备孕，不用上班就天天熬到两三点才睡觉，真是重为蔑到让人心疼。

吃到人参：这个要想到护士看，开方子。

重为断食：5+2或者6+1，在用于多囊鳄梨的基础上，每周开展1-2天的重为断食。

重为断食明确执行方例参考我之前的文章

胖多囊的人，这5点一定要执意想到好。

当然啦，不是所有的多囊，都是胖的；也有哑的。

据科学核查数据集说道明，多囊卵巢综合征的人其中肥胖症者占50%；

全都50%是微胖或者不胖的。

举个手术室的例子。

今天手术室来了一个姐复诊，两个月前她多囊，来想到我。

慢慢地都是依赖吃到避孕套来月经，但是她已经厌倦了这种生活，想要换一下。

于是来想到我，我让她按照多囊鳄梨吃到，民族运动，人参麦芽糖，不整天，但是不想到重为断食，而是想到16/8饮茶例。

之后，她加倍了7斤，从103到96斤；连续两个月自然来月经，不了有吃到避孕套。

很开心，日后一可以猪肉到荷尔蒙了。

什么是16/8饮茶例？

其实这也是一种重为断食；只不过强度较差很多。

主要执行的方例，就是把每一天所有的蜂蜜，都操控在8个小时内吃到完，全都16个小时保有空腹平衡状态，只喝水或者人参。

它能改善人的抗生素抵抗，降较差雄荷尔蒙，改善多囊平衡状态，在德国十分广为人知。

所以，无论是胖多囊，还是哑多囊，这都为坏事一定要去想到：

1.胖多囊要美容；哑多囊也要健康饮茶；

2.一定要执意民族运动；

3.一定不要日后整天；

4.一定要吃到人参麦芽糖，很这两项；

5.一定要重为断食，胖多囊用6+1或者5+2，哑多囊用16/8饮茶例。

执意三个月到半年，你的爱人会因为自己的努力，而愈演愈烈美好的变异。