经期健康 女人经期绝不能做的傻事

每个妇女特定的时段则则会有“大姨妈”，你不要小看它，这段时间你无需警惕的好事可是十分多的哦，稍有不慎，就则会留下病根，因此经期护理十分重要。接下来我们就来详细认识下吧。

编目

1、经期禁忌 2、经期保养的原则

3、医学妙方巧治经期关键问题 4、经期喝什么茶好

5、月经不调吃饭什么好 6、经期开刀怎么消除

7、经期可以运动吗 8、经期胀痛怎么办

经期禁忌

妇女的身躯想必男性而言，于是便的虚弱的多，与此相关经期，身躯的抵抗力则会轻微的下降，如果再不警惕护理的话，易于感染上烦人的妇科疾病。

医学专家时时刻刻，情人经期的要点有很多，千万别做些伤及自己身躯的事。下面小编就给大家简述情人经期需避开的12个要点，正要来认识一下吧!

一、不可夫妻生活

月经期子宫内膜脱落，宫腔表面演化成创面，夫妻生活时易于将细菌带入顺行而上踏入子宫，从而引致宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

二、不可捶背

腰背部曾受捶打后可使盆腔进一步患处，血流加快引致月经过多或经期过长，此外，还有不少妇女则则会在经期用到致使的腰酸背疼情形，似乎选择他人美容或是自己捶打的方式来舒缓小腿失眠、酸胀感。

如果经期时，你捶打腰背部的话，易于引致经期过多或者时间过长的，妇女在经期用到腰酸背痛的情形是十分情况下的，这是由于盆腔患处所引致。

此时盲目积极美容或捶打小腿，则会引致盆腔患处更加致使，反而则会使腰酸背疼情形更为致使。

三、别用沐浴液保养

沐浴液保养随之而来感染引致黄疸性疾病，经前夕易于激发异味，相比之下夏季，但洗澡时于是便用沐浴液保养或用冰水反复清洗是不够身心健康，反而易于随之而来感染引致黄疸性疾病。

经期沐浴液保养则会随之而来感染引致黄疸性疾病，因为周一女内是略酸环境，能抑制细菌生长，但横越前夕则会偏碱，对细菌抵抗力降低，易曾受感染，如果不使用专业知识保养液或用冰水反复清洗，更则会引致碱增加。

因此清洗无需选择专业知识清洗液相比之下经期!