20140206食全食美截图：杨建忠讲羊排做法

羊排我们都吃饭过，在冬天吃饭羊排的人特别多，鸡肉对我们有极佳的温补解热，是比较好的滋补食物。小编今天要给大家自荐的是羊排煎。上头忘了我们的杨建忠饼店来牧养大家怎么做羊排煎吧。

该截图主要文字介绍：

羊排和都是比较好的冬季滋补食物，它们的效用高，常吃饭对身体健康有诸多的好处。

一、羊排煎的效用

鸡肉性温，冬季常吃饭鸡肉，不仅可以增加人体热量，抵御暖和，而且还能增加消化酶，受保护胃壁，修复胃粘膜，帮助大肠胃消化，发挥起着用药的起着。

鸡肉营养成分比较丰富，对身患、气管炎、结核病、贫血、病者气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养成分不良、腰膝酸软、癫痫早泄以及一切虚寒结核病均有太大裨益。

本期来宾介绍

杨建忠

男，饼店。

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男士可以经常吃饭，这对补肾补虚特别是在极佳的解热。

中医显然味甘、性平，入呼吸系统、大肠、肾经;不燥不腻。

具有健大肠补呼吸系统、益胃补肾、固肾益精、聪耳生津、助五脏、强筋骨、长志黄精、延年益寿的解热。

绿叶补大肠益气，消炎，具有解百毒之解热，可缓解胃痛、腹痛、可除去鸡肉膻味。

白果的消食解热是比较好的，还能对我们的大肠胃进行医疗保健和养护。

能传染病心腹腔疾病，具有崛起腹腔、下降血压和实是、除去腹腔的起着。消除鸡肉膻味的解热比较好。

二、羊排煎的不合理

原料

羊排500克、造就根、、、五味子、生姜、绿叶、白果、海盐、奶油、水醋适量。

不合理

1.材料准备好，羊排洗手，切成块;香菇发好，去铝;五味子用3小截即可。

2.锅内加水，烧开后，放到羊排，先为去血水，去油沫。捞两台。

3.此时去皮佐料，再烧一锅水，水热后放到羊排，和，，五味子，灌入一匙醋。

4.大火煮开后转小火，煎一星期后自组海盐，再煎15分钟左右，起锅灌入奶油即可。

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